すべてのセッションが午前0時以降開始と、2023年前半戦最後の超難関GPとなります。
週末のスケジュールを確認して、しっかり睡眠調整して乗り越えましょう！
いよいよ明日から、2023年F1第9戦カナダGPです。
当サイトでは、午前0時以降のレース開始GPを「寝不足グランプリ」と勝手に呼んでます（笑）
今回の開催地、北米のカナダなのでもちろん寝不足GPなのですが。
全セッションが日本時間の深夜0時以降開始と、かなり過酷なスケジュールとなっています。
とはいえここを乗り切れば、今後はしばらく比較的楽なヨーロッパ戦が続くので。
今日はカナダGP週末のスケジュールをチェックして。
リアタイ視聴勢の皆さんは、しっかり準備を始めておくことにしましょう！
カナダGP タイムスケジュール
© formula1
こちらが、今年のカナダGPタイムスケジュールです。
F1公式サイトのスケジュールに、日本語で追記しました。
午前0時を越えるセッションを赤字にしてみましたが…。
なんとすべてのセッションが午前0時以降の開始とかなり厳しい時間帯です。
かなりキツいので、「今回はせめて予選と決勝だけは」リアルタイム視聴する方が多いのかと想像しています。
予選は朝5時開始なので、これは早起きすれば楽勝そうですよね。
でも決勝は夜中3時からの開始、「夜更かしには遅すぎる」「早起きには早すぎる」もっとも厄介な時間帯です。
それでも、管理人は全セッション執念でリアタイ視聴するつもりですが（笑）
これらのスケジュールを踏まえて、自分がリアルタイム視聴するセッションをしっかり事前に決めて。
週末の睡眠計画、しっかり準備して実行するようにしましょう！
「魔の時間帯」対策をお忘れなく！
© みんなでF1
管理人のように、フリー走行も含めて全セッションをリアルタイム視聴するファンにとって。
セッション合間の「魔の時間帯」が鬼門になることが多いです（笑）
ここで仮眠をしたり寝落ちして、フリー走行2や予選を見逃すリスクがもっとも高くなります。
ちなみに、今回の魔の時間帯がこちら。
- 土曜：午前3時30分～6時
- 日曜：午前2時30分～5時
時刻も過酷だし、待ち時間が2時間30分もあるしで。
この時間帯に、何をするかあらかじめ決めておかないと絶対寝落ちします（笑）
ちなみに管理人は、来月行くハンガリー＆ベルギーGP連戦観戦の下調べをする予定です。
チケットは届いたのですが、まだ航空券すら取っていないのでやること満載です（笑）
と、こんな感じで何でも良いので。
この時間帯に何をするかは必ず事前に決めておいて、全セッションリアタイ勢はなんとかこの魔の時間帯を乗り切りましょう！
寝不足GP、次は10月！
© みんなでF1
昨年末に調べたのですが、今年の寝不足GPはこの7レースとなります。
ここを乗り越えると、次は10月のアメリカGPまでしばらく寝不足GPはありません！
ただし、その10月は「地獄の寝不足GP×3連戦」となりますが（笑）
とにかく、今回のカナダGPが前半戦最後の山場ということです。
「気付いたら寝落ちして、いつのまにか予選やレースが終わってた・・・」
なんて事態にならないためにも！
週末の睡眠計画を、しっかり練って準備したうえで。
前半戦最後の寝不足GP、カナダGPを思いっきり楽しむこととしましょう！
以上、2023年F1第9戦カナダGPスケジュールについてでした！